Troost vinden in boeken, films en muziek

Er bestaan talloze boeken, films, podcasts en muziekalbums over rouw, maar welke zijn het lezen, kijken en luisteren waard? Vijf aanraders waar je kracht uit kunt putten in periodes van rouw.

1. UP

De gepensioneerde ballonnenverkoper Carl woont alleen na een rijk leven met zijn Ellie. Na haar dood heeft Carl weinig zin meer in het leven. Als zijn huis moet wijken voor een nieuwbouwproject maakt hij zich klaar voor een laatste kans op een groot avontuur, samen met het jonge padvindertje Russell. Prachtige, grappige animatiefilm, voor jong en oud. De eerste scènes waarin het leven van Carl en Ellie samen wordt geschetst, behoren tot de meest ontroerende filmminuten ooit.

Up | Pixar | O.a. te zien op Disney+

2. Vers water voor de bloemen

Vers water voor de bloemen gaat over een vrouw die naast een begraafplaats woont in een klein Frans dorpje. Ze onderhoudt de graven, zorgt voor de bloemen en biedt een luisterend oor. Iedereen kan bij haar terecht. Maar over haar eigen verleden zwijgt ze, en niemand weet dat ze al jarenlang een groot geheim met zich meedraagt. Hartverwarmende roman over een veerkrachtige vrouw die ondanks alles in het geluk, de liefde en het leven gelooft.

Vers water voor de bloemen | Valérie Perrin | Xander Uitgevers B.V.

3. Trijntje zingt Vrienten met Vrienten

Eerbetoon aan de liedjes van Henny Vrienten, de in 2022 overleden Doe Maar zanger en componist. Zangeres Trijntje Oosterhuis koos vijftien liedjes van de laatste drie autobiografische albums van Vrienten. Samen met Vrientens zoon Xander gaf ze de liedjes opnieuw vorm en traden ze op met het Residentie Orkest Den Haag. De combinatie van de nuchtere, poëtische teksten van Henny Vrienten en de heldere stem van Trijntje Oosterhuis ontroert.

Trijntje zingt Vrienten met Vrienten | Album uit 2023 | O.a. te beluisteren op Spotify

4. After Life

Tragikomische serie van de Britse komiek Ricky Gervais die ook de hoofdrol speelt. Tony heeft na de dood van zijn vrouw Lisa alle wil om te leven opgegeven. Alleen de zorg voor zijn hond houdt hem op de been. Hij gaat cynisch en verbitterd door het leven en zijn omgeving heeft het zwaar met hem te stellen, maar onder zijn cynisme schuilt een klein hartje. Aangenaam warme serie die je hardop kan laten lachen én hardop kan laten huilen.

After Life | Netflix | 3 seizoenen | O.a. te zien op Netflix

5. Een Doodnormale Podcast

Wat doe je als je op jonge leeftijd iemand verliest? Benthe Göbel was 21 jaar toen haar moeder overleed, Sabien Brehler 22 toen ze haar zusje verloor. Bij leeftijdsgenoten merkten ze ongemak en stilte. In Een Doodnormale Podcast onderzoeken ze hoe twintigers omgaan met dood en rouw. Ze spreken jonge schrijvers, muzikanten en acteurs die een dierbare hebben verloren en vragen experts het hemd van het lijf.

Een Doodnormale Podcast | Human – NPO Luister | Te beluisteren via Spotify of een andere podcast app